Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας
«Κάθε φωνή αξίζει»
Δράση της ΕΨΥΚΑ
στην κεντρική πλατεία
με δεκάδες μαθητές
Στον «Π.Τ.» μίλησαν οι κ.κ. Μουρατίδου Ειρήνη, ψυχολόγος της ΕΨΥΚΑ, και Αναστασία Κετσιμπάση, εκπαιδευτικός
Του Θρασύβουλου Πεγγαρά
Σύμφωνα με τα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, 1 στους 7 ανθρώπους παγκοσμίως ζει με κάποια ψυχική διαταραχή, με το άγχος και την κατάθλιψη να παραμένουν οι πιο συχνές μορφές. Ο γενικός στόχος της Παγκόσμιας Ημέρας Ψυχικής Υγείας είναι η ευαισθητοποίηση για τα ζητήματα ψυχικής υγείας σε όλο τον κόσμο και η κινητοποίηση προσπαθειών για την υποστήριξη της ψυχικής υγείας. Η ημέρα παρέχει την ευκαιρία σε όλα τα ενδιαφερόμενα μέρη που εργάζονται σε θέματα ψυχικής υγείας να μιλήσουν για το έργο τους και για το τι περισσότερο πρέπει να γίνει για να καταστεί η φροντίδα ψυχικής υγείας πραγματικότητα για τους ανθρώπους παγκοσμίως.
Η Εταιρεία Ψυχικής Υγείας και Κοινωνικής Αποκατάστασης (ΕΨΥΚΑ) άδραξε την ευκαιρία πραγματοποιώντας μια ενημερωτική δράση στην κεντρική πλατεία της Δράμας, χτες Παρασκευή 9 Οκτωβρίου. Το φετινό κεντρικό σύνθημα και θέμα της ημέρας, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και την Παγκόσμια Ομοσπονδία Ψυχικής Υγείας, είναι: «Ακούγοντας τις βιωμένες εμπειρίες: αληθινές φωνές, πραγματική αλλαγή». Ένα μήνυμα που οι άνθρωποι της ΕΨΥΚΑ, φρόντισαν να επικοινωνηθεί με τον καλύτερο τρόπο και στα δεκάδες παιδιά δημοτικών σχολείων που επισκέφτηκαν την πλατεία της πόλης και συμμετείχαν ενεργά στην σπουδαία αυτή πρωτοβουλία.
Βασικοί στόχοι για τις Υπηρεσίες της ψυχικής υγείας για το 2026 είναι η ανάδειξη των βιωμένων εμπειριών. Η φετινή εκστρατεία εστιάζει στο να δοθεί βήμα και φωνή στους ίδιους τους ανθρώπους που ζουν με ψυχικές διαταραχές, ώστε να μοιραστούν τις ιστορίες τους και να καθορίσουν τις ανάγκες τους. Η κατάρριψη του στίγματος τίθεται επίσης στο επίκεντρο. Η προσπάθεια να μην παραμένουν οι άνθρωποι με ψυχικές διαταραχές «αόρατοι», αλλά να αντιμετωπίζονται ως ισότιμα μέλη της κοινωνίας. Τέλος, σημαντική πολύ είναι και η μετάβαση στην κοινοτική φροντίδα. Δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην απομάκρυνση από τη μακροχρόνια ιδρυματική περίθαλψη, και στη στροφή προς προσωποκεντρικές, προσβάσιμες δομές ψυχικής υγείας μέσα στην κοινότητα.
Μουρατίδου: «Είναι σημαντικό οι άνθρωποι να μιλάνε ελεύθερα, να ακούγονται οι βιωμένες εμπειρίες και η φωνή τους»
Στον «Π.Τ.» μίλησε η ψυχολόγος της ΕΨΥΚΑ, κα. Μουρατίδου, για το μήνυμα της σημερινής τους δράσης: «Βρισκόμαστε στην κεντρική πλατεία της Δράμας για να γιορτάσουμε την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας και για να ενημερώσουμε και να ευαισθητοποιήσουμε τον κόσμο. Με πολύ μεγάλη χαρά τα τελευταία χρόνια καλούμε και τα σχολεία της περιοχής, τα οποία ανταποκρίνονται θετικά στο κάλεσμα μας. Είναι πολύ σημαντικό τα παιδιά από αυτή την ηλικία να καλλιεργούν την ευαισθησία αυτή της αποδοχής και το αίσθημα της αλληλεγγύης. Ενημερώνουμε τον κόσμο για την ψυχική υγεία γενικότερα, για την αποδοχή, και ο πιο βασικός στόχος αυτής της ημέρας και των δράσεων είναι η εξάλειψη του στίγματος περί ψυχικής υγείας.
Εμείς ως Κέντρο Ημέρας απασχολούμε 40 μέλη. Ωστόσο έχουμε και Υπηρεσία Νοσηλείας Κατ’ Οίκον, η οποία απασχολεί γύρω στα 120 άτομα και αντίστοιχα έχουμε και τα οικοτροφεία και το διαμέρισμα της ΕΨΥΚΑ, όπου επίσης απασχολούνται 19 άτομα. Η ΔΕΨΥ επίσης, εταιρία ψυχικής υγείας με την οποία συνεργαζόμαστε, είναι επίσης ένα οικοτροφείο με άλλα 15 άτομα.
Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας είναι αφιερωμένη φέτος στις βιωμένες εμπειρίες. Ένα πάρα πολύ ωραίο θέμα, γιατί είναι πολύ σημαντικό οι άνθρωποι να μιλάνε ελεύθερα, να ακούγονται οι βιωμένες εμπειρίες των ανθρώπων, να ακούγεται η φωνή τους, γιατί κάθε φωνή αξίζει. Και το πιο σημαντικό είναι ότι όταν νιώθουν την ανάγκη ότι χρειάζονται βοήθεια, να τη ζητάνε χωρίς φόβο και χωρίς δεύτερη σκέψη. Οπότε αυτό είναι το πιο σημαντικό μήνυμα θεωρώ για φέτος.
Η ψυχική υγεία θεωρώ ότι αφορά όλο τον κόσμο. Ο καθένας μας περνάει κάποιες δυσκολίες, ανάλογα με τον άνθρωπο όμως, κάποιος νιώθει την ανάγκη να ζητήσει βοήθεια και κάποιος άλλος όχι. Βέβαια όταν μιλάμε για ψυχικές διαταραχές και για διαγνωσμένους ανθρώπους οι οποίοι παρακολουθούνται ή παίρνουν κάποια φαρμακευτική αγωγή, εκεί είναι ένα άλλο κομμάτι».
«Ο Μίτος της Ψυχικής Υγείας»
Φέτος, για πρώτη φορά πανελλαδικά, γίνεται μια κοινή, συμβολική δράση, «Ο Μίτος της Ψυχικής Υγείας», την οποία μας εξηγεί η κα. Μουρατίδου: «Τη φετινή χρονιά, όπου υπάρχει εταιρεία ψυχικής υγείας ή και κάποιες δομές ακόμα, ο κάθε ένας ωφελούμενος ξεχωριστά, γράφει το δικό του μήνυμα για την ψυχική υγεία, και όλα αυτά τα μηνύματα στο τέλος θα ενωθούν συμβολικά σε έναν μίτο, παράλληλα σε όλες τις περιοχές της Ελλάδας. Στέλνουμε έτσι ένα μήνυμα, ότι η ψυχική υγεία αφορά όλο τον κόσμο, ότι πρέπει να ζητάμε βοήθεια όταν το έχουμε ανάγκη. Και το πιο σημαντικό από όλα είναι ότι η φωνή των ανθρώπων πρέπει να ακούγεται, γιατί έχει αξία η κάθε φωνή που θέλει να ακούγεται».
Κετσιμπάση: «Θέλουμε να καλλιεργήσουμε στα παιδιά την ενσυναίσθηση»
Στον «Π.Τ.» μίλησε και η κα. Αναστασία Κετσιμπάση, δασκάλα στην Έκτη τάξη του 11ου Δημοτικού Σχολείου Δράμας, η οποία με την τάξη της επισκέφτηκε και συμμετείχε στη δράση: « Ήρθαμε και φέτος όπως και πέρυσι. Θέλουμε να κινητοποιήσουμε τα παιδιά για να έχουν μεγαλύτερη ενσυναίσθηση, να μην κοιτάζουν άτομα τα οποία είναι διαφορετικά από αυτούς με απαξίωση. Είναι μια δράση την οποία τα παιδιά την ευχαριστιούνται πολύ. Γυρνώντας στο σχολείο μετά την περσινή συμμετοχή μας, καθίσαμε με τα παιδιά και συζητήσαμε για τα θέματα ψυχικής υγείας. Έκτοτε, παρατήρησα διαφορετική συμπεριφορά σε συμμαθητές τους, είτε από την ίδια τάξη είτε από άλλη τάξη, που δεν ήταν σαν και αυτούς, που ήταν κάπως διαφορετικοί. Και αυτό σημαίνει ότι τα μηνύματα που στέλνονται από τέτοιες δράσεις, βρίσκουν αποδέκτες στα πρόσωπα των παιδιών. Ευαισθητοποιούν και ενημερώνουν τα παιδιά.
Πιστεύω ότι γίνεται δουλειά και στο σχολείο, αλλά παίζει μεγάλο ρόλο και η παιδεία από το σπίτι, από το οικείο περιβάλλον γενικότερα. Πάντα θα υπάρχουν παιδιά τα οποία θα προσπαθήσουν να αντιδράσουν με λανθασμένο τρόπο απέναντι στα υπόλοιπα παιδιά. Δεν νομίζω όμως ότι ο σκοπός των παιδιών αυτών είναι το bullying. Μάλλον τα αίτια είναι άλλα. Αλλά στοχοποιούνται πάντα κάθε χρόνο σε κάθε σχολείο κάποια παιδιά. Ο σκοπός ο δικός μας είναι να μην γίνεται αυτό, να μπορέσουμε να ευαισθητοποιήσουμε τους μαθητές μας. Αυτό που παρατηρώ πάντως, είναι ότι παλαιότερα τα είχαν πιο απομονωμένα κάποια παιδιά με κάποια προβλήματα, ενώ τώρα κάνουν παρέα μαζί τους. Άρα υπάρχει μια σαφής βελτίωση».
